/var/www/clients/client4/web488/web/wp-content/themes/ptf/page.php

Z čeho je tofu? A jak prospěje vašemu zdraví?

Z čeho je tofu? A jak prospěje vašemu zdraví?

Tofu se vyrábí ze sóji a někdy bývá označováno jako sójový sýr.

 

Sója je významná luštěnina, která jako jedna z mála rostlin obsahuje komplexní bílkoviny a navíc jich má vysoký podíl.

 

Pro vegany je tak naprosto klíčovým zdrojem bílkovin a zásadní součástí jídelníčku. Pokud někdo konzumuje i živočišné produkty, může pro něj být tofu příjemným zpestřením.

 

Jak prospívají výrobky z tofu lidskému zdraví

  • chrání a zlepšují stav kardiovaskulárního systému,
  • snižují cholesterol,
  • jsou vhodné pro lidi, kteří mají problémy s mléčnými výrobky,
  • působí preventivně před vznikem některých druhů rakoviny,
  • jsou vynikajícím zdrojem kvalitních bílkovin,
  • působí příznivě proti osteoporóze.

Ochutnejte PATIFU zdarma

Diskuze

Koupíte v každé DM drogerii, Globusu, Tescu a v prodejnách se zdravou výživou po celé ČR.


Ochutnejte zdarma